stress

  • D’OÙ VIENT L’ACUPRESSION

    Les origines de l’acupression sont aussi anciennes que le geste instinctif de porter sa main sur son front ou ses tempes lorsqu’on a une migraine. Tout le monde a au moins une fois spontanément posé ses paumes...

  • DU NORMAL AU CHRONIQUE, EN PASSANT PAR LES PHOBIES

    Cela dit, l’anxiété normale (d’autres parleront de craintes, de soucis ou d’inquiétudes) se voit liée à toute situation nouvelle, inhabituelle ou à un événement que vous attendez (et redoutez), et qui est limité dans le temps. Heureusement,...

  • QUAND PANIQUE RIME AVEC SISMIQUE

    Jusque-là, nous avons constaté les désagréments et leurs degrés d’anxiété. Heureusement, ils n’ont rien à voir avec “l’attaque de panique”, véritable Waterloo du corps et de l’esprit. Cette crise d’angoisse paroxystique peut se comparer à une secousse...

  • RADIOSCOPIE DE L’ANXIÉTÉ

    Contrairement à l’idée que vous devez sûrement vous en faire, l’anxiété n’est pas particulièrement réservée aux individus stressés et soucieux. Non, elle est véritablement une composante indivise de tout être humain, parce que celui-ci sait qu’un jour,...

  • QUE DEVEZ-VOUS ARRÊTER DE FAIRE AU PLUS VITE POUR SAUVER VOTRE CŒUR ET VOS ARTÈRES ?

    Le tabagisme, facteur de risque majeur Vous vous y attendiez, n’est-ce pas ? Si vous êtes fumeur, sachez que votre sang, d’une viscosité anormale, se coagule plus facilement que celui des non-fumeurs, augmentant considérablement le risque de...