poids

  • LA SURCHARGE PONDÉRALE

    I – LE ROLE DE LA BILE DANS LE SURPOIDS Le foie sécrète la bile qui est alcaline. Elle neutralise l’acidité du suc gastrique de façon à ce que dans le tube digestif, où la digestion enzymatique...

  • POIDS : MOINS DE LIPIDES

    En quantité raisonnable, les lipides (graisses) sont indispensables à l’organisme. Si comme le sucre, il est judicieux de les limiter, tout comme pour les sucres cachés, il existe des graisses cachées. – Ces dernières existent dans les...

  • POIDS : SUCRES LENTS ET SUCRES RAPIDES

    Si les premiers sont à consommer modérément – réservez-les de préférence au déjeuner –, les seconds sont à limiter pour obtenir une perte pondérale. Les sucres lents sont libérés progressivement dans le sang au cours des efforts...

  • POIDS : LE MENSONGE DU “RÉGIME EN DEUX PHASES”

    Que ce soit la presse, les médecins, les diététiciens, tous véhiculent en chœur une idée aussi fausse que répandue, et c’est cette idée qui vous a induit(e) en erreur depuis que vous cherchez à vous débarrassez de...

  • POIDS : MONIQUE NE RÊVE PLUS, MAIS SON POIDS S’EST NORMALISE

    C’est l’histoire de Monique, 1,65 m, qui se désespérait de peser 66 kilos et rêvait d’en faire 52. Dix ans plus tôt, elle y était effectivement parvenue au prix d’efforts terribles. Comme les mannequins, elle était arrivée...

  • POIDS : INFUSION AMINCISSANTE

    Pour accroître votre métabolisme tout en facilitant la digestion, soigner la constipation et prévenir l’obésité, détoxiquer l’organisme, voici une association de plantes des plus efficaces : Buplèvre Pinellia Scutellaire Pivoine Jujube Rhubarbe Gingembre Gardénia Attention : cette formule est...

  • QUE DEVEZ-VOUS ARRÊTER DE FAIRE AU PLUS VITE POUR SAUVER VOTRE CŒUR ET VOS ARTÈRES ?

    Le tabagisme, facteur de risque majeur Vous vous y attendiez, n’est-ce pas ? Si vous êtes fumeur, sachez que votre sang, d’une viscosité anormale, se coagule plus facilement que celui des non-fumeurs, augmentant considérablement le risque de...

  • POIDS : L’INDÉNIABLE POUVOIR DES FIBRES

    Les fibres alimentaires sont vos alliés dans l’amincissement. S’il n’est aucune calorie dans les fibres, celles-ci ont la propriété d’accélérer un transit intestinal souvent défectueux, tout en remplissant leur rôle de chélateur. Effectivement, les fibres, substances non-attaquables...

  • POUR CEUX QUI VEULENT PROFITER DU PROGRAMME POUR PERDRE DU POIDS

    Vous vous sentez fatigué, stressé, vous avez des douleurs chroniques et vous avez quelques kilos en trop… Tous vos soucis ont peut-être une seule et même cause : l’acidité de votre organisme. Attention aux régimes aux noms...