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    Cycles de sommeil, Retard de phase Beaucoup d’hyperactifs sont du soir, ils ne veulent pas aller dormir et sont comme entraînés par un moteur interne. Beaucoup pensent qu’ils ne sont performants que le soir et même la...

  • EXERCICES DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL (10)

    « Le premier bien est la santé, le deuxième la beauté, le troisième la richesse » Platon Mes habitudes de prisonnier Celui qui est esclave de l’habitude perd sa disponibilité au présent. Francis Bacon Quelle habitude êtes-vous prêt...

  • EXERCICES DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL (9)

    « Le premier bien est la santé, le deuxième la beauté, le troisième la richesse » Platon APPRENEZ DE VOS ECHECS Faites une liste d’au moins 3 situations échouées et pour chacune d’elles, répondez aux questions suivantes : Qu’ai-je...

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    « Le premier bien est la santé, le deuxième la beauté, le troisième la richesse » Platon APPRENEZ DE VOS SUCCÈS Faites une liste d’au moins 3 situations réussies et pour chacune d’elles, répondez aux questions suivantes : Qu’ai-je...

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  • EXERCICES DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL (6)

    « Le premier bien est la santé, le deuxième la beauté, le troisième la richesse » Platon Libérez-vous de vous croyances limitantes Par Byron Katie, thérapeute américaine, auteure d’Aimer ce qui est (Ariane, 2003), qui a mis au point...

  • EXERCICES DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL (5)

    Si nous faisions tout ce que nous sommes capables de faire, nous en serions abasourdis. Thomas Edison Mes limites illimitées De quoi vous estimez-vous capable ? Quelles compétences souhaitez-vous développer ? Comment allez-vous, vous y prendre ?...

  • EXERCICES DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL (4)

    « Le premier bien est la santé, le deuxième la beauté, le troisième la richesse » Platon LE DEFI DU JOUR Au cours du séminaire de Maitre Praticien, Paul Pyronnet, enseignant-formateur en PNL, propose le défi suivant :...

  • 100 QUESTIONS D’AUTOCOACHING CLASSÉES PAR ORDRE ALPHABÉTIQUE

    « A quoi vous saurez que vous êtes dans la bonne direction? » « A supposer que vous décidiez de ne rien changer pendant cinq ans. Tout reste dans la même configuration. Quel est le résultat ?/ Comment vous sentez-vous ?...