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  • COMMENT ON PEUT GUERIR ET PREVENIR LES MALADIES ET PROLONGER SON EXISTENCE

    Introduction C’est en se magnétisant soi-même. À l’appui de ce dire, j’apporte des preuves per­sonnelles, ce qui va m’obliger à parler souvent de moi, mot haïssable. J’en demande pardon au lecteur dont je réclame toute l’indulgence. J’étais...

  • COMMENT SOIGNER LES VARICES ?

    Voici, maintenant, comment j’ai guéri mes varices. Dans mon lit, le matin, étendu sur le dos, je commençais par aspirer l’air lentement, en pro­longeant cette aspiration pendant 20 secondes au moins, après quoi j’expirais le plus lentement...

  • LA NUIT, FAUT-IL DORMIR LES FENETRES OUVERTES OU FERMEES ?

    De ce nombre est l’habitude, pourtant si recommandée, de dormir la fenêtre ouverte, en hiver comme en été. On prétend justifier cette prescription en disant qu’il vaut mieux respirer, la nuit, l’air vif et pur du dehors,...

  • L’HABITATION IDEALE

    La question de l’habitation est aussi très importante. Notre appartement devra être très clair et au soleil. Éviter les expositions au Nord et à l’Ouest ; la meilleure est le Sud ou le Sud-Est. Ne pas s’abriter...

  • MA PREMIERE EXPERIENCE D’AUTO-MAGNETISATION

    J’arrive maintenant au traitement lui-même et à ses diverses applications, en commençant par ma cure. Voici quel était mon état de santé quand j’ai commencé. J’avais, dans la région du bas-ventre, une lésion interne, suite de trauma­tisme,...

  • DES IDÉES POUR VOUS DÉTENDRE : LA MÉTHODE JACOBSON

    Cette méthode se réfère uniquement au corps et à ses tensions. Elle vous conviendra tout spécialement si vous êtes réfractaire au travail sur l’inconscient. L’idée de base est que les émotions entraînent des contractions musculaires, responsables au...

  • SANTÉ. 15 PRINCIPAUX POINTS A SURVEILLER – 15

    15 – Libération de ses émotions négatives : Plusieurs spécialistes considèrent aujourd’hui que la difficulté à gérer les émotions explique la survenue et le maintien de ces états. Face à une émotion négative déclenchée par un stress,...

  • DES IDÉES POUR VOUS DÉTENDRE : LE BIOFEEDBACK

    Très utile pour la régularisation de la tension, contre les crises d’angoisse, contre les tensions musculaires, le biofeedback remporte un certain succès dans la lutte anti-acouphènes, et si vous adoptez cette technique, vous en ressentirez de toute...

  • SANTÉ. 15 PRINCIPAUX POINTS A SURVEILLER – 14

    14 – Activités intellectuelles : Ne pas oublier ni sous-estimer l’importance des activités intellectuelles : méditation, décontraction, lecture, études, musique, pensées positives….qui doivent avoir une place de choix dans VOTRE « Stratégie pour une Santé Optimale » L’une des...

  • SANTÉ. 15 PRINCIPAUX POINTS A SURVEILLER – 13

    13 – Activités physiques : La respiration est à la base de la vie. Certaines techniques de respiration (yoga, respiration, etc…) permettent d’améliorer considérablement son Bien-être… Une bonne oxygénation aide à éliminer les excès d’acidité. La mobilité...