émotions

  • LIBERATION DES EMOTIONS : EFT

    CONSIGNES La première étape de la technique de l’EFT est de tapoter le point Karaté. Répétez en même temps votre affirmation positive 3 fois. Par exemple, « Même si j’ai peur du noir, je m’aime et je m’accepte...

  • SOPHROLOGIE

    Description La sophrologie est une science qui étudie la conscience humaine, c’est un ensemble de techniques et de méthodes à médiation corporelle. Elle vise la conquête ou le renfort de l’équilibre entre nos émotions, nos cognitions (pensées, connaissances,...

  • LIBÉREZ-VOUS DE VOS ÉMOTIONS NÉGATIVES

    «  J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé » Voltaire Les émotions au cœur du mal être Selon le docteur Dominique Servant, « L’émotion est une réponse à la fois physique et psychologique que tout...

  • KINÉSIOLOGIE

    Description Pratique permettant de détecter et de traiter les causes d’un mal-être, sans douleur ni médicament. La kinésiologie désigne l’étude des mouvements du corps humains et consiste à étudier le rapport entre la qualité du mouvement et...

  • COMMENT VOUS LIBÉRER DE VOS PHOBIES ET ANGOISSES RAPIDEMENT?

    Une phobie est une peur anormale exagérée, déclenchée par la présence d’un objet ou d’une situation spécifique, lesquels ne présentant pas de caractère objectivement dangereux. Il arrive que cette peur s’intensifie et devienne chronique en dehors des...

  • DANS QUELS CAS UTILISER L’ACUPRESSION? (1)

    Les applications de l’acupression sont nombreuses, car toutes les sphères de l’être peuvent en bénéficier: physique, émotionnel, mental. Gestion du stress Du point de vue occidental, l’acupression travaille directement sur le système nerveux autonome, ce qui a...

  • BOITE A OUTILS D’AUTOGESTION

    Cette boite à outils résume des années d’expérimentations et de témoignages positifs et efficaces à travers les chapitres et les tableaux colorés ci-dessous. Ne cherchez pas un seul truc magique pour améliorer tous vos problèmes d’un seul...

  • EN SAVOIR PLUS SUR LA LIBÉRATION DES ÉMOTIONS PAR L’EFT

    « J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé » Voltaire   Les émotions au cœur du mal être Selon le docteur Dominique Servant, « L’émotion est une réponse à la fois physique et psychologique que...

  • SANTÉ. 15 PRINCIPAUX POINTS A SURVEILLER – 15

    15 – Libération de ses émotions négatives : Plusieurs spécialistes considèrent aujourd’hui que la difficulté à gérer les émotions explique la survenue et le maintien de ces états. Face à une émotion négative déclenchée par un stress,...

  • DANS QUELS CAS UTILISER L’ACUPRESSION? (3)

    Equilibre émotionnel La tension résultant de chocs et traumatismes peut entraîner des symptômes sur le plan physique. L’acupression aide à relâcher cette tension, et à rouvrir le flux d’énergie vitale, ce qui est propice à un état...