alimentation

  • SANTÉ. 15 PRINCIPAUX POINTS A SURVEILLER – 9

    9 – Consommer régulièrement des Antioxydants Principale cause du vieillissement et d’un nombre incroyable de maladies, les radicaux libres sont des particules biochimiques extrêmement agressives qui se forment dans l’organisme sous l’action de l’oxygène. Ils sont causés...

  • SANTÉ. 15 PRINCIPAUX POINTS A SURVEILLER – 8

    8 – Surveiller de très près l’équilibre Acido-Basique Une cause très fréquente et souvent méconnue de problèmes de santé, est un excès d’acidité de l’organisme. Le pH est la mesure de l’équilibre acido-basique. L’échelle de mesure va...

  • SANTÉ. 15 PRINCIPAUX POINTS A SURVEILLER – 7

    7 – Maintenir en bon état le système digestif Très important : ne jamais accepter la CONSTIPATION, et mettre tout en œuvre pour l’éliminer (pensez à l’hydratation colonique). Il est important de veiller à une parfaite hygiène...

  • SANTÉ. 15 PRINCIPAUX POINTS A SURVEILLER – 6

    6 – Assurer un apport suffisant en acides gras essentiels (AGE) C’est l’une des mesures importantes absolument indispensables. Toutes les études faites sur plusieurs années et dans plusieurs pays démontrent que les besoins en AGE ne sont...

  • SANTÉ. 15 PRINCIPAUX POINTS A SURVEILLER – 4

    4 – Eliminer SUCRES et Hydrates de Carbone : Depuis quelques dizaines d’années, la consommation de sucre a pris des proportions effrayantes, il y a du sucre ajouté dans pratiquement tous les aliments, et le corps humain...

  • LES ALIMENTS RESTENT FRAIS GRACE A LA MAGNETISATION

    Au moyen de simples impositions digitales faites, chaque jour, pendant 10 où 15 minutes, on conserve, dans un parfait état de fraîcheur, pendant plusieurs semaines, aussi longtemps qu’on le veut, la viande, le gibier et le poisson,...

  • UN ALLIÉ EN OR : LE GINKGO BILOBA

    Appelé l’arbre aux 40 écus pour son feuillage automnal magnifiquement doré, le ginkgo est un arbre millénaire, dernier témoin des temps préhistoriques et objet de vénération en Extrême-Orient. À son port de tête somptueux et ses couleurs...

  • SANTÉ. 15 PRINCIPAUX POINTS A SURVEILLER – 5

    5 – BOIRE suffisamment, et choisir correctement ses boissons On ne le dira jamais assez : Il faut boire au minimum, tous les jours, et en dehors des repas 1,5 litre d’eau. C’est absolument INDISPENSABLE ! La...

  • SANTÉ. 15 PRINCIPAUX POINTS A SURVEILLER – 3

    3 – Améliorer ses habitudes alimentaires : Privilégiez un « régime » style « crétois » ou adapté. Régime santé par excellence, le « régime crétois » a été mis au point par le docteur Serge Renaud (« Le régime santé ») après des dizaines...

  • VAINCRE LA DOULEUR : LES VERTUS DES PLANTES

    Vous pouvez utiliser les plantes sous forme de tisanes ou en gélules. Les herboristeries ont disparu, mais vous trouverez les plantes les plus répandues en pharmacie ou en vente libre dans certains commerces et sur les marchés....