alimentation

  • DIABÈTE : DES SOLUTIONS A NE SURTOUT PAS NÉGLIGER

    L’alimentation n’est pas la seule façon de combattre naturellement le diabète. Mettez également en pratique les solutions qui suivent et vous ne le regretterez pas. Mettez-vous à l’exercice Le contrôle du poids constitue une mesure importante dans...

  • ARGILOTHÉRAPIE

    Description L’argilothérapie est en quelque sorte une méthode qui va permettre de soigner en ayant recours à l’argile. En effet, il faut savoir que l’argile possède de nombreux secrets qui vous permettront de profiter d’un bien-être absolu....

  • LE GINKGO (GINKGO BILOBA)

    Vous avez un certain âge et votre circulation est déficiente ? C’est un point fort important : une mauvaise circulation au niveau du cerveau affecte nécessairement vos capacités cérébrales. Si vous êtes encore assez jeune et que vous souhaitez...

  • LES PÂTISSERIES : UNE BOMBE POUR LES ARTÈRES

    Comme pour les diabétiques, les sucres rapides raffinés sont interdits aux sujets souffrant d’artériosclérose, élevant dangereusement la pression osmotique. Le miel est légèrement préférable au sucre, car il contient assez peu de saccharose, et plus de fructose...

  • LE GINGEMBRE

    Le gingembre est un bon stimulant du cerveau. Il peut même en fait représenter une solution de rechange valable au café ou au thé. Bien sûr, il ne produira pas l’effet explosif d’une tasse de café matinal....

  • LES VITAMINES

    La vitamine B : vitamine du tonus, est nécessaire à l’assimilation des autres vitamines, contrôle l’énergie nerveuse et musculaire, intervient dans le métabolisme des sucres, des graisses et des protéines. La vitamine B sous forme de levure...

  • POIDS : LE MYTHE DES 3 REPAS : UNE INSTITUTION

    Nos 3 repas actuels n’ont pas toujours existé et correspondent à notre vie socio-économique moderne. En fait, la fréquence des repas a sans cesse changé au cours de l’histoire. De plus, notre organisme n’a rien à faire...

  • MACA : ORIGINES

    La Maca (Lepidium meyenii) est originaire du Pérou. La Maca pousse uniquement dans les très hauts plateaux (entre 3000 et 5000 mètres d’altitude), dans des régions souvent extrêmes. Cette plante était considérée comme sacrée par les Incas....

  • JEÛNE SEC

    Ce type de jeûne est moins courant. Il consiste à ne pas manger et ne pas boire. Il peut durer trois jours maximum, bien que des records beaucoup plus importants aient été remportés sans problèmes, Mais ce...

  • LES VARIÉTÉS DE PERILLA

    Il existe plusieurs variétés de périlla: Périlla frutescens aux larges feuilles vertes et aux dessous argentés, distillées pour la qualité de leur huile essentielle. Périlla crispa aux petites feuilles vertes et aux dessous pourpres, utilisées crues comme...